La actividad física (AF) está asociada a efectos positivos relacionados con la salud en niños y adolescentes (Calahorro-Cañada et al., 2020; Wyszynska et al., 2020), mientras que la conducta sedentaria puede conllevar a enfermedades crónicas, sobre todo desde edades tempranas (Jiménez-Ponce et al., 2018), problemas a nivel cognitivo (Carson et al., 2015), etc. Por lo que, ambos aspectos, el nivel de AF y el sedentarismo, son dos factores importantes en el desarrollo de un niño (Carson et al., 2016; Poitras et al., 2016).

En cuanto a la AF, son diversos organismos que definen los requisitos mínimos para un hábito saludable, así, la recomendación más conocida es el cumplimiento de 60 minutos de AF moderada-vigorosa (AFMV), para niños entre 5 y 17 años (OMS, 2020), valor que, se debería de aumentar hasta los 120 minutos de AFMV para niños de 2-3 años (NASPE, 2014). En este sentido, son diversas las investigaciones que indican que estos valores están por debajo de lo recomendado (Palmer et al., 2017; Calahorro-Cañada et al., 2020; Díaz-Quesada et al., 2022). Esto implica que la conducta sedentaria está alcanzando valores alarmantes en la población infante (Carson et al., 2016; Poitras et al., 2016). De hecho, se ha observado como los niños de edad preescolar, pasan mucho tiempo en actividades sedentarias (Barbosa y Oliveira, 2016; Vukelja et al., 2022). El sedentarismo a su vez, conlleva problemas no solo de inactividad, sino también de sobrepeso y obesidad. De hecho, las tasas más altas de sobrepeso y obesidad infantil se encuentran en los países de la cuenca del mediterráneo; España, Malta, Italia y Grecia (Aranceta-Bartrina et al., 2020). Por lo tanto, el descenso de los niveles de AF y el aumento de la conducta sedentaria, puede deberse a multitud de factores, si bien es cierto que, el estilo de vida actual, con mayor facilidad y acceso a televisores, móviles, videojuegos y demás equipos tecnológicos junto con una creciente urbanización y los nuevos métodos de desplazamiento están dentro de los motivos principales (Álvarez-Bogantes et al., 2019). Así, siguiendo a la Encuesta Nacional de Salud de España se declara que el 12.1% de la población infantil de 5 a 14 es sedentaria, es decir, no realiza AF alguna en su tiempo libre. Otro dato interesante que muestra esta encuesta es que el porcentaje de sedentarismo es el doble en niñas (16.3%) que en niños (8.2%), incrementándose con la edad tanto la frecuencia como el diferencial por sexo. En los jóvenes de 10 a 14 años, el 7.6% de los niños tiene un estilo de vida sedentario, frente al 19.7% en niñas (Ministerio de Sanidad, 2013), siendo menos numerosos los datos para niños menores de 5 años.

Otro aspecto interesante son los momentos a lo largo del día en los que se distribuye la actividad física y la conducta sedentaria (Tremblay et al., 2017), donde dentro de este paradigma, el contexto escolar es de vital importancia porque los estudiantes pasan mucho tiempo en el aula, por lo que las iniciativas y programas de intervención que se generen conllevan más éxito en cuanto al incremento de la AF y el descenso del sedentarismo (Solano, 2020). Son diversas las investigaciones que analizan de forma fraccionada el nivel de AFMV, en el horario escolar, recreo, clases de educación física, etc. (Calahorro-Cañada et al., 2015; Calahorro-Cañada et al., 2020; Díaz-Quesada et al., 2022), si bien es cierto que, la información acerca de cuándo los niños tienen una conducta más sedentaria está menos analizada (Tremblay et al., 2017). Entender dónde y cuándo pasan la mayor parte del tiempo con una conducta sedentaria dentro del contexto escolar y fuera de ese horario, sería de vital importancia si se quiere generar intervenciones a medida (Pereira et al., 2021). En este sentido, la tecnología permite dar un paso más allá, por ejemplo, la acelerometría ofrece información detallada sobre una intensidad concreta mantenida durante intervalos establecidos de tiempo, los denominados bouts (Torres-Luque et al., 2016; Pereira et al., 2021). De esta forma, es interesante en una etapa escolar menos analizada como es preescolar, conocer como es el comportamiento en cuanto a cumplimiento de recomendaciones de AFMV y la conducta sedentaria en diferentes momentos del día, que permitan, en base a la evidencia científica desarrollar iniciativas que colaboren a una mayor AF y un menor estilo de vida sedentario.

Por lo tanto, los objetivos del presente estudio fueron: a) analizar el cumplimiento de las recomendaciones de AFMV y comportamiento sedentario en sujetos de primer ciclo de educación infantil, en relación al sexo, y; b) determinar las posibles diferencias en cuanto al comportamiento sedentario en horario escolar versus horario extraescolar.

En la tabla 1, se aprecia las características de la muestra, cumplimiento de las recomendaciones de AFMV para estas edades, así como la conducta sedentaria, en relación al sexo.

Se observa un cumplimiento de los 120 min/día de AFMV en torno al 54% siendo estadísticamente superior en los niños que en las niñas (p<0.05). Se muestra un alto porcentaje de conducta sedentaria alrededor del 80% del día, siendo ligeramente superior en niñas versus niños (p<0.05). No existen diferencias estadísticamente significativas para el volumen de bout entre sexos, en las tres medidas seleccionadas (<10 minutos; <20 minutos y >30 minutos), aunque en la muestra total, se observan número elevados.

En la tabla 2, se muestra de manera más específica la conducta sedentaria en dos momentos del día, Horario Escolar versus Horario Extraescolar en la muestra total.

Los resultados indican que existe una alta tasa de conducta sedentaria que está alrededor del 85%, siendo menor en el Horario Escolar versus Horario Extraescolar (p<0.001). A su vez, los periodos continuados de conducta sedentaria son mayores en el Horario Extraescolar (p<0.001).

En este estudio se ha analizado el cumplimiento de las recomendaciones de AFMV en sujetos de preescolar, así como la conducta sedentaria a lo largo de cinco días de rutina escolar, observando las diferencias entre el Horario Escolar versus Horario Extraescolar. Destaca como no se cumplen las recomendaciones de AFMV de 120 min/día, las cuales están en torno al 54% y, como el porcentaje de conducta sedentaria es muy elevado, siendo mayor fuera de las aulas que dentro.

En cuanto a que no se alcanza el cumplimiento de las recomendaciones diarias se observa como hay un porcentaje medio de cumplimiento, donde existe una prevalencia mayor en los niños que en las niñas (tabla 1). Existe un acuerdo en la literatura científica de que, efectivamente no se alcanzan los mínimos (Calahorro-Cañada et al., 2015; Torres-Luque et al., 2016), aunque es cierto que existen valores en diversos casos que los estiman entre el 20-30% (Beets et al., 2011; Soini et al., 2013). En cuanto a las diferencias encontradas respecto al sexo, estos resultados están acorde a otras investigaciones donde los chicos poseen mayor actividad física que las chicas (Yan et al., 2014; Beltrán et al., 2017; Wyszynska et al., 2020).

Es innegable que el patrón de conducta sedentaria es muy alto (tabla 1). Es obvio, que en lo que dura un día, el tiempo dedicado a la actividad física interacciona inevitablemente y de forma excluyente con el tiempo sedentario, e incluso, con el sueño (Tremblay et al., 2017). Es cierto que existe un consenso en que en niños de 2 a 5 años, el tiempo sedentario está en torno al 45-50% (Pereira et al., 2019; 2021), lo que indica que los datos de este estudio son mayores. Los motivos son diversos, puede ser por el país de residencia (Tapia-Serrano et al., 2022), factores socioeconómicos (Lampinen et al., 2017), etc., que implican un análisis más exhaustivo en el futuro.

Si es cierto que hay un aspecto importante relacionado con el análisis fraccionado de esta conducta. Los estudios se inclinan más por analizar las diferencias entre semana y fines de semana (Aibar et al., 2014; Sevil-Serrano et al., 2019; Chong et al., 2021), clases de educación física, recreo o similar (Calahorro-Cañada et al., 2020). Sin embargo, el presente estudio ofrece información en dos momentos vitales donde los niños pasan gran parte del día, como es el horario escolar (tabla 2) y los resultados muestran como la conducta sedentaria, es alta, pero es menor en el horario escolar. En este sentido, se ha observado como en edad preescolar, los días sin colegio parecen ser más sedentarios, que los días que se va al centro escolar (Pereira et al., 2020; 2021). Esto es una información de gran importancia, porque implica que los enfoques de aprendizaje son flexibles, que incluyen dinámicas de juego, climas donde existen compañeros con los que jugar y dependiendo del lugar, largos periodos de al aire libre (Hesketh et al., 2015).

En el presente estudio se observa, a su vez, que los periodos continuos de más de 10, 20 y 30 minutos son altos en todos los momentos. No obstante, son menores en el horario escolar. Los bloques de alta continuidad en actitud sedentaria han sido también demostrados por otros estudios en edades de infantil y primaria (Pereira et al., 2021), lo que manifiesta una necesidad de seguir profundizando en esta línea. Es cierto que, una de las limitaciones del presente estudio es, por un lado, el tamaño de la muestra, que no es muy grande, por lo que los datos no pueden ser generalizados. Por otro lado, no se ha profundizado en las dinámicas realizadas en el contexto escolar, ni en el ámbito familiar, en los hábitos saludables.

Por lo tanto, es crucial seguir analizando las conductas de AF y sedentaria en esta etapa de preescolar, ya que los resultados, pueden contribuir a desarrollar políticas y programas adecuados, que permitan el cambio y la adherencia a un estilo de vida más saludable (Bauman et al., 2006).